Levenskunst

Laat los door in te spannen!

Deze dag gaat u aan de slag met drie concentratieworkshops. Doel: ontspannen, loslaten, evenwicht én innerlijke stabiliteit…

Er worden drie workshops gegeven: schermen, jongleren en Tai Chi (Oosterse bewegingkunst). Uitleg en oefeningen wisselen elkaar af tot iedereen een goede basishouding heeft, en de meest elementaire aanval- en verdedigingstechnieken beheerst!

De groepen wisselen drie keer van workshop. In de workshop ‘jongleren’ ligt de nadruk meer op het plezier van de complex lijkende bewegingen, dan op de beheersing van baltechniek. U leert daadwerkelijk los te laten!

Uitvoerbaar in heel Nederland